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記者鍾志鵬／台北報導攝護腺癌是台灣男性容易忽略的健康殺手，107年的國人十大癌症死因佔第六名。攝護腺癌又稱前列腺癌，是男性獨有的癌症。一般而言，男性在五十歲之前很少會有前列腺癌的問題，但到了六十歲到七十歲之後，會急遽升高。和信治癌中心醫院-泌尿外科主治-許志魁醫師，在三立新聞網【奕起聊健康】節目中表示，男人的攝護腺在30歲停止發育，50歲以後會二次發育，但如果持續重口味以及西化飲食，那麼攝護腺癌最愛找上你。但做到這六招可以輕鬆預防攝護腺癌。▲攝護腺癌是107年的國人十大癌症死因的第六名。（圖／和信治癌中心醫院提供）攝護腺功能重要 攝護腺癌是老人疾病和信治癌中心醫院-泌尿外科主治醫師許志魁醫師表示，攝護腺是男人特有的腺體，它的功能和生殖有關，會分泌一種乳白色的液體以供精子生存在中。看不到也摸不到，但男人一生會有兩次發育機會，雖然第一次到30歲停止發育，但到了50歲會二次發育，不過這時候，如果生活作息不正常，飲食不均衡，而且西化，重油重醬重口味的話，攝護腺癌最愛找上這種人。▲攝護腺癌是107年的國人十大癌症死因的第六名。（圖／翻攝自政昇藥局官網）▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）男人快看！預防攝護腺癌的6大招1.五甲型還原酶抑制劑：波斯卡是五甲型還原酶的抑制藥物，阻止睪丸固酮還原或更有效力的雙氫睪丸固酮。因為攝護腺需睪丸固酮的輔助才會肥大，甚至轉變成攝護腺癌，所以曾有臨床試驗以波斯卡來預防攝護腺癌是否有效。試驗結果，波斯卡減少了25%的攝護腺癌，但卻造成較多比例的高惡性攝護腺癌。所以目前不鼓勵以服用波斯卡來預防攝護腺癌。2.硒：它是許多抗氧化物的重要成分，在一個臨床試驗中，它可減少三分之一攝護腺癌的發生。3.維生素E：補充維生素E可減少攝護腺癌發生率達32%。▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者陳則凱攝影）▲許志魁醫師說，吃對食物有效預防攝護腺癌。（圖／記者鍾志鵬攝影）4. 黃豆製品：黃豆製品含有豐富異黃素，可抑制攝護腺上皮增長，流行病學支持黃豆是抗癌食品，東方人有較低的攝護腺癌發生率也與黃豆的大量消耗有關。5.茄紅素：流行病學的統計資料支持，多食用茄紅素，可減少罹患攝護腺癌的機率。尤其煮熟的番茄，含量較高。6.綠茶：實驗室的研究，綠茶可抑制癌細胞的生長。▲許志魁醫師說，攝護腺癌有四大高危險因子。（圖／記者陳則凱攝影）和信治癌中心醫院-泌尿外科主治-許志魁醫師強調，清淡的飲食與作息正常以及三少-少吃辣、少紅肉與少菸酒，可以有效預防與降低攝護腺癌的發生機率。更多三立新聞網報導喜！男人一週五次做愛 醫生：有效防攝護腺癌十大癌症有共同點！都會出現這些明顯症狀 千萬不可輕忽癌症死亡時鐘快10秒！癌王是「肺癌」 出現7大症狀留心一碗湯能擊敗肺癌、大腸癌？日本抗癌權威推這六大飲食

娛樂中心／綜合報導曾在《如懿傳》飾演富察皇后一角的董潔，近日演出的新劇《幸福一家人》大受好評，深受觀眾好評，今（10）日她接受台灣媒體記者電訪時笑說，劇中角色撒嬌的個性，與自己私下的角色截然不同，10歲即離開家工作的她，在父母面前反而會裝大人，也因此不太會撒嬌， 董潔表示《幸福一家人》後段的親情戲，連自己的父親都忍不住邊看邊掉淚。「我爸爸看電視劇是不哭的人，但這部戲到後期他看著都流淚。」當下董潔會偷偷上樓離開，董潔解釋「待在他們旁邊，他們肯定也會不好意思嘛。」▼▲董潔近日演出的新劇《幸福一家人》大受好評。（圖／八大電視提供）董潔在戲裡飾演李立群的大女兒「房天心」角色，演出大齡女還沒出嫁、事業心強的女性，與她以往性格偏冷靜、柔弱有些不同，談到有場她和李立群在小麵舖的對戲，「我趴在他膝蓋上回憶從前時光，這台詞我調整過，講了自己跟親身父親的生活記憶，像是給爸爸梳頭髮、坐機車父親擔心我睡著…」只差別在自己個性沒有擅於情感表達。▲董潔自曝私底下不會撒嬌。（圖／八大電視提供）董潔與李立群的合作從「還君明珠」開始，那次飾演她的公公，這次飾演父親，她對李老師的感覺就是很少說話，片場一直拿著劇本看，接下來兩人將再度合作新作品，只是沒有直接的對手戲，但私下對方像是父親一樣很照顧她，兩人不僅聊戲，會建議她未來的戲路類型，此外，他們還會聊茶，因為都愛喝茶，董潔說：「李立群將自己珍藏的老茶從台灣寄過來，還寫了一張便籤紙給她。」而談到本劇最最深刻的情節，董潔表示是和弟弟喝醉酒，強吻王爍（翟天臨飾）那場戲，以及王爍第一次跟房天心表白，在咖啡廳約會，女方壓抑不住對對方的喜歡，非常細膩刻化出人物的矛頓心態。▲董潔演技超好，深受粉絲喜愛。（圖／八大電視提供）董潔透露，戲裡飾演她弟弟的邱澤「很認真、也很安靜」，因為他角色在戲裡面蠻難演的，所以每次看到邱澤他都是非常專注，兩人有聊起如何將情感運用到戲中，邱澤透露每次不管經驗是痛苦還是開心，他會放進小抽屜，需要某種情緒的時候，就會把情緒記憶抽屜打開，這番話讓她至今印象深刻。更多三立新聞網報導52歲妮可基嫚又想當媽？爆「正在辦手續」…發言人這樣回月經前行房注意！蜜月挑戰「女上男下」…妻腹部劇痛大出血又爆潛規則！女童星被大亨「先試用」…背後推手竟是媽媽超辣私照曝光！辣模何穗背部全空…一轉身「雙球」全現形

「虎媽」蔡美兒（Amy Chua）的教養書《虎媽的戰歌》曾經紅透書市，但現在有另一位媽媽被稱做「貓熊媽」，強調「放手」的教養哲學，她的3個女兒各個傑出，其中一位還是YouTube執行長。教出兩位CEO、一位教授，「貓熊媽」沃西基（Esther Wojcicki）卻說：「她們要當全職家庭主婦也無所謂，只要開心就好。」大女兒是YouTube執行長蘇珊．沃西基（Susan Wojcicki）、二女兒珍娜．沃西基（Janet Wojcicki）是小兒科教授、三女兒安．沃西基（Anne Wojcicki）創辦DNA檢測公司23andMe，並擔任執行長。老大、老么都在全球百大富豪名單中，是全美最富有的女性之一。（「貓熊媽」不是懶散，而是樂於給孩子自由，只在孩子需要的時候伸出手。圖片來源：pixabay）資深教師教養心法：放手78歲的沃西基目前仍在加州的高中教授新聞學，教師資歷長達35年。就像虎媽一樣，她也出書談教養，出版社冠上「貓熊媽」封號，馬上能聯想那種無為而治、懶洋洋的風格。（教養方式因人而異，沃西基屬於勇敢放手的「貓熊媽」。圖片來源：沃西基IG）其實總結起來就是「放手」二字。沃西基3個女兒，5歲開始自己走路上學，懂得算數後，沃西基下放一筆預算，讓女兒們自行規劃購物。不想學樂器沒關係，沃西基任由3個女兒在音樂路上半途而廢。後來創辦DNA檢測公司的老三，耶魯大學畢業後一度想當保姆，沃西基不表示意見，讓她自己想通後改變心意。YouTube執行長的少女時代......3個女兒各是16、15和13歲的時候，沃西基和先生還曾夫婦2人出遊一週，讓女兒們看家。旅遊結束回到家，整室一塵不染，正當沃西基還沾沾自喜、覺得女兒們都很乖的時候，她卻在任教的學校發現一個孩子穿了自己的衣服，「我這才知道女兒們偷偷開了派對、邀請100多人來家裡，有客人打翻飲料、弄髒衣服，所以她們把我們的衣服借他們換上。」原來YouTube執行長的少女時代和一般青少年沒什麼兩樣，沃西基更爆料，她還是因為出書才知道，當年女兒趁爸媽出遊，其實一共開了2次派對，這麼多年竟然一直瞞著他們！（圖片來源：pixabay）貓熊媽5妙計相對於虎媽的威權、高壓，與強力掌控，沃西基認為對兒女的控制只能到14歲，「尊重孩子的想法與喜好，否則溝通的門就關上了，而這時候正是他們最需要你支持的時候。」這本新書中，她總結出5個主要法則，如果取英文字首，剛好能組成Trick（妙計）這個字：1. 信任（Trust）沃西基認為教養都從信任開始，當家長對自己為人父母所下的決定有自信，才能信任孩子的選擇。2. 尊重（Respect）尊重孩子的自主性與獨立性，每個孩子各有所長，家長的責任是滋養這份天賦，不管這天賦是什麼。3. 獨立（Independence）孩子的獨立建立於深厚的信任與尊重之上，越早學習自我控制與責任感，越能面對成長後的挑戰。4. 合作（Collaboration）鼓勵孩子參與討論、決策，甚至自訂規矩。不再只告訴孩子該怎麼做，而是詢問他們的看法，一起解決問題。5. 慈愛（Kindness）我們往往對越親密的人越嚴厲，父母經常忘了最基本的慈愛，這包含感謝、原諒，以及設身處地著想等等。感受到這份情感的孩子，才懂得對別人好。「貓熊媽媽們不懶，」沃西基強調，「她們在背後支持孩子、讓孩子自由，而不是隨時介入。她們只在孩子需要的時候伸出手。」資料來源：Daily Mail、People、Forbes、Time延伸閱讀：親子關係專家吳娟瑜曾覺得媽媽讓她丟臉，直到媽媽失智後做了這件事，她才淚崩...了解媽媽有多愛她2歲那年母親拋下她 40年後...昔「軍中情人」邁開和解第一步心理師：父母管教孩子 要做到4件事※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者吳家豪台北9日電）國際股市表現不佳，影響投資人追價意願，台股今天開低走低，盤中跌破季線10693點，蘋概股表現弱勢，終場守住10700點大關；法人表示，台股短線仍將整理。台股加權指數今天開低震盪，盤中最低下探10680.85點，跌破季線10693點，尾盤大單71.05億元挹注，終場收在10702.78點，下跌48.44點，跌幅0.45%，成交值新台幣933.68億元，連續4個交易日量能不到千億元。電子股跌0.82%，金融股跌0.19%。在彭博資訊追蹤的57家券商蘋果評等中，5家券商的蘋果股票評等為「賣出」，衝擊蘋果股價下跌2.06%，也波及台灣蘋概相關供應鏈今天股價走勢。蘋概股三王今天同步下挫，股王大立光跌2.31%，收4020元；鴻海跌1.39%，收77.9元；台積電跌0.21%，收242元。6月營收黯淡的被動元件族群表現弱勢，國巨早盤跌破5日線，終場收在最低264元，跌幅4%；華新科收在最低168元，下跌4.27%。金融股多數下跌，富邦金跌0.34%，收44.05元；國泰金跌0.24%，收41.85元；新光金跌0.63%，收9.46元；兆豐金漲0.64%，收31.6元。國泰證期指出，台股近日量能始終維持在千億元以下，顯示市場追價意願相對保守，目前5、10日均線已經出現下彎，大盤仍將維持整理走勢；近期國際股市表現相對弱勢，大陸股市回檔幅度明顯，後續買盤若未進場，短線線型仍將持續整理。（編輯：趙蔚蘭）1080709更多財經相關新聞實價登錄2.0令人失望 教授：影響不大捷運站出入口蛋糕機 意外發現客群貿易戰是轉折 龔明鑫：會有4兆元投資張忠謀「告別作」 如何撼動台灣經濟軍公教調薪？ 全教總：加11%不為過今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019法國女足世界杯7日落幕，國際足聯主席因凡蒂諾(Gianni Infantino)在季軍頒獎禮中表示，由於2019年女足世界杯成功舉辦，國際足聯正在考慮擴大世界杯的規模，2023年女足世界杯的參賽隊伍可能擴大到32支，並將獎金增加一倍。由37名成員組成的國際足聯理事會將於明年3月投票選出2023年世界杯的主辦國。目前已有九個國家對申辦感興趣，包括最近舉辦過男足世界杯的巴西和南非。此外，阿根廷、澳洲、玻利維亞、哥倫比亞、日本、紐西蘭和南韓也有望成為下一屆女足世界杯的主辦國。但因凡蒂諾表示，為了容納更多的女足球隊參賽，這一進程可能需要重新啟動。他說：「如果我們想要在2023年擁有32支球隊，我們就需要更快地採取行動。我們將把它作為一個緊急事項來討論，看看我們是否已經決定增加2023年世界杯的參賽名額。在這種情況下，我們應該重新開放申辦程序，讓準備申辦24支球隊世界杯的國家有機會重新組織或共同申辦。」在女足世界杯短暫的歷史中，已經有過擴張。這項賽事從1991年的12支隊伍開始，到1999年的16支隊伍，再發展到2015年的24支隊伍參賽。世界杯擴軍對於女足發展固然會有推動作用，但過快的擴容也讓世界杯難逃注水嫌疑。本屆法國世界杯是受關注程度最高的一屆女足世界杯，個別場次的收視率甚至超過了男足高級別的賽事。女足世界杯在比賽質量、影響力以及包裝上和之前幾屆相比都取得了長足的進步。因凡蒂諾表示，2019年世界杯的成功，證明了人們對未來更大賽事的渴望。他也建議提高未來女足世界杯的獎金。2019年女足世界杯的獎金已經翻了一番，達3000萬美元，但下一屆女足世界杯的獎金將增至6000萬美元。不過這與男足還是有不小差距：2018年俄羅斯男足世界杯的總資金為4億美元，冠軍法國隊就獲得了3800萬美元。因凡蒂諾還提議從2020年開始舉辦女足俱樂部世界杯，理由是需要在國內發展女足運動，這將逐漸滲透到國際比賽中。他說，「我提議盡快為女性舉辦一次俱樂部世界杯。真正的俱樂部世界杯。只有發展俱樂部足球，我們才能發展國家隊的足球。它可以每年踢一次，讓全世界的俱樂部都能看到。俱樂部將在女子足球上投入更多資金，以在世界舞台上大放異彩」。更多世界日報報導開賭場起爭執 華女國慶殺夫用鼻胃管復健 切勿心急偷吃5蔬菜煮過再吃 營養翻倍

隨著氣溫升高，登革熱疫情逐漸升溫，加上台南開山里登革熱拉警報，讓許多民眾紛紛開始留意防蚊資訊與採購防蚊商品，Yahoo奇摩購物中心4月起防蚊液、防蚊貼業績明顯彈跳，6月業績成長4倍！Yahoo奇摩購物中心今(10日)也公布防蚊熱賣商品Top5，以講求天然配方的有機精油雙效防蚊液最受歡迎，其次是訴求天然草本成份、健康無毒的防蚊香膏、單月熱銷成長近1倍的驅蚊防護燻香組、方便攜帶即開即用的彈開式雙人防蚊帳、免釘靜音防蚊門簾。綜觀平台熱銷榜，消費者防蚊大作戰不只是貼身抗蚊，更從居家環境全面性防護，阻擋蚊蟲入侵的可能。Yahoo奇摩購物事業群整合行銷部總監簡育靖表示：「消費者在防蚊液的選購上講求無毒、無添加化學DEET、無樟腦、使用天然精油，除了安全又有效，更可避免過敏物質造成不當影響，讓大人小孩皆能安心使用。建議使用前應仔細閱讀產品標示，以正確方法噴灑在正確位置，若要幫兒童使用防蚊液，可由大人先噴在手掌再幫孩子塗抹，使用時須留意避開有傷口之處、眼睛、嘴巴有黏膜的部位，才能用的安全又安心。」Yahoo奇摩購物中心防蚊熱賣商品Top5：小鹿山丘有機精油雙效防蚊液80gx2入(甜橙+迷迭香精油)原價780元，8/1前小鹿山丘防蚊任2件85折特價618元花仙子花語香膏-香茅薄荷200g環保署核准天然有效防蚊成分，具室內香氛功能，售價69元富山香堂驅蚊富貴守護香組Yahoo奇摩購物中心獨家組合，含富貴虎香爐、天然艾葉檀香2入、天然艾葉沉香1入原價8,700元，7月底前特價1,099元ANDYMAY2彈開式加大加密雙人防蚊帳免安裝，即開即用，360度全包式設計，原價999元，7/21前結帳8折特價800元日創優品免釘靜音防蚊門簾(2入)網孔比1毫米還小可擋灰塵蚊蟲 ，且可靜音閉合不傷門框，原價699元，7/16前特價549元Yahoo奇摩超級商城熱銷防蚊商品加碼推薦：日本KINCHO金鳥多造型驅蚊蟲環30入不含殺蟲劑成分，可持續使用12小時，原價189元，7/15前特價179元日本KINCHO金鳥噴一下12小時室內防蚊噴霧130日/65ml(無香料)日本人氣居家除蟲驅蚊商品，驅蚊效果約達12小時，約可使用130天，原價399元，7/15前特價374元興家安速不蚊身防蚊液95ml草本防蚊，植物性檸檬尤佳利配方，不含化學敵避，原價245元，7/15前特價159元方型大空間彈開式蚊帳/蒙古包加密雙絲帳紗，有效防蚊小黑蚊，雙開門簾式免拉鍊，免安裝、瞬間彈開成型，原價1980元，7/14前特價960元

鎮瀾宮董事長顏清標今年3月才替二兒子顏仁賢和媳婦黃子涵補辦婚宴，席開百桌，現場冠蓋雲集，現在再傳喜訊，已有2個孩子的顏仁賢，老婆又懷了第3胎，預產期在11月，屆時顏清標的孫子人數將達雙位數，這將是他的第10個孫！顏清標3月才幫顏仁賢和「遊法失聯正妹」老婆黃子涵補辦婚宴，現場冠蓋雲集，前總統馬英九、國民黨主席吳敦義、前立法院院長王金平等人都到場祝賀，台中市長盧秀燕、彰化縣長王惠美也出席盛宴，就連當時人在美國的台北市長柯文哲，都請市政顧問蔡壁如代表出席。據ETtoday報導，顏仁賢和黃子涵在2016年就已結婚，連續2年各生1個孩子，原本2人打算要休息一陣子再繼續「做人」，就連黃子涵自己在婚宴當時，也不知道已懷有身孕，婚宴結束後還跑到遊樂園玩，沒想到這麼快就傳出喜訊，即將迎來第3個寶寶。黃子涵已預約好產後護理之家，要好好的坐月子；她透露，顏清標很喜歡小孩，之前坐月子時，顏清標在外東奔西跑，有好吃的都會帶1份給她，讓她吃得超營養。顏仁賢和黃子涵的第3胎剛好是顏清標的第10個孫子，家族枝繁葉茂，讓不少人相當羨慕。更多 TVBS 報導2019下半年「5星座」衰到爆！ 一路倒楣到9月 主席才是老大！ 吳敦義擬修黨章保地位 遭韓粉嗆「老母雞不會下蛋」 黃光芹嘆：我做了7次試管 稱列管建物7/1全公開 柯P跳票玩半套

生活中心／綜合報導1名地方爸爸近日買了時下正夯的「真理褲」，打算送給老婆穿，結果發現對方的身材太胖不適合，只好轉送給女兒，讓她樂得馬上穿著戰利品出遊、拍照。女網友穿真理褲的邪惡視角曝光後，一雙修長美腿隨即引發網友暴動，紛紛留言驚呼「送女兒真理褲是想找女婿吧」。▲女網友的美腿超誘人。（圖／翻攝自臉書）女網友近日在臉書社團PO文，「我爸前幾天丟了這褲子給我，他說本來買給媽媽但發現她穿起來會嚇人，所以就送我了。於是朋友說…你爸居然送真理褲給你…懂潮流欸，我幫你拍一張真理照」；只見原PO一雙白皙美腿相當修長，若從低角度的「邪惡視角」來看，絕美翹臀的曲線更是若隱若現，讓人大噴鼻血。貼文引發討論，網友看了紛紛驚呼「穿真理褲，那個拍照的角度太有邪惡感了，看了令人心癢不止」、「當爸爸的真的都很厲害啊」、「這位老爸對女兒的腿有信心啊，送女兒真理褲」、「可能老婆穿起來的感覺不符合他的期待吧」、「屁股蛋肉出來了」。▲原PO朋友笑說爸爸真的很懂潮流。（圖／翻攝自臉書）另外，也有不少人猜測該名父親的下場，忍不住笑說「小弟在想這位老爸是否已被他所謂的胖老媽給滅口了」、「這位爸爸還活著嗎」、「敢說老婆大人太胖，來人拖去斬了」、「這女兒根本想害老爸跪算盤吧」、「可憐的老爸被女兒出賣了」。更多三立新聞網報導陌生壯男站門外！她沒穿內衣超驚「被進來了」 結局渣展開刺青一半發情！妹子狂嗔「想做X」對話曝 網秒後悔入錯行開箱氣炸鍋超嗨！炸花椰菜變「乾燥花」 她傻眼：狗都不吃整碗肉＋菜吃超飽！他驚：蒙古烤肉退燒？ 網揭低CP關鍵

生活中心／綜合報導氣炸鍋近年逐漸成為廚房新寵兒，標榜只需加入少量油脂，就能做出和傳統炸法相近的酥脆口感，相當受到家庭主夫或主婦歡迎。不過，有女網友最近買了新的氣炸鍋，日前滿心歡喜地打算炸花椰菜來吃，卻因不熟操作方法，導致成品變得乾巴巴，看起來就像「乾燥花」，就連家裡狗狗都不屑一顧，讓她超崩潰。▲開心試用氣炸鍋，成品卻超悲劇。（圖／翻攝自爆怨公社）女網友日前在臉書社團「爆怨公社」PO文稱，「買了一台近期好像很流行的氣炸鍋，滿心歡喜的以為可以定時煮花椰菜，就到客廳悠哉看電視了」；10分鐘過後，氣炸鍋響起音樂，原PO迫不及待地打開一看，卻發現花椰菜的水分已流失殆盡，不僅外觀像「乾燥花」，吃起來也十分苦澀，甚至連不挑食的狗狗都不願捧場。貼文引發討論，短短10小時就吸引近萬名網友按讚，同時留言笑說「原來氣炸是在說心情」、「至少你找到蔬菜乾的製作方式了」、「沒錯啊！妳現在應該氣炸了」、「別吃了，包裝紙包好掛在天花板裝飾即可」、「你的氣炸鍋跟別人的不一樣，用完是你本人氣炸」、「我也有過...吃起來好苦」、「原來還有乾燥花的功能」。▲女網友在臉書PO出經過。（圖／翻攝自爆怨公社）其他網友則建議，「聽說要找水分多的蔬菜，像洋蔥或青椒類的」、「要噴油，溫度太高，時間太長」、「時間太長了，溫度也是要調整」、「蔬菜一定要噴一點油或滾一點油，不然太乾，還有時間要注意」、「除了時間拿捏之外，食材似乎要抹一點油才比較不會燒焦」。更多三立新聞網報導陌生壯男站門外！她沒穿內衣超驚「被進來了」 結局渣展開刺青一半發情！妹子狂嗔「想做X」對話曝 網秒後悔入錯行整碗肉＋菜吃超飽！他驚：蒙古烤肉退燒？ 網揭低CP關鍵潮爸送真理褲！女兒穿出門「視角太邪惡」 網報名搶當女婿

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

國際中心／綜合報導為人父母就應該收起玩心，專心照顧家庭、孩子，確保孩子安全無虞的長大，才能算是盡職的家長。日前，美國有兩名年輕母親不顧家中有年幼的孩子，逕自到夜店狂歡，不料，家中發生一場無情大火，導致5名幼童受傷、1名8個月大嬰兒死亡的悲劇。▲凌晨的一場大火，讓無助的孩子們驚慌失措，造成5傷1死的憾事。（圖／翻攝自WKRN）根據外媒報導，美國田納西州有兩位分別是23歲、25歲的年輕媽媽，在當地6日晚間相約到夜店狂歡，疑似沒有其他家長或保母在家照顧孩子，不料，悲劇就此發生，7日凌晨家中突然引發火勢，導致5名幼童受傷、1名8月嫩嬰死亡的憾事。據了解，當消防員接到報案電話後，旋即出動前往事發公寓打火，發現有多位民眾受困火場，現場火勢非常大，險象環生，火場內的每個人幾乎都可說是命懸一線！有目擊者指出，當時有一位6歲男童從公寓跑出來，神情驚慌，想必是受到相當大的驚嚇，一邊尖叫大喊著其他兄弟姊妹還在火場裡，消防員獲知後不敢大意，立刻衝進去救人。▲火滅了之後，屋子被燒得亂七八糟，屋頂毀損嚴重。（圖／翻攝自WKRN）只是，上天是殘忍的，即便消防員積極營救，還是有名8個月大的女嬰詹金斯 （Jream Jenkins）命喪祝融，而她年僅1歲多的哥哥也和死神拉鋸中，另外還有4名介於1至6歲的兩男兩女受到輕重傷。據警方了解，這些孩子的母親相偕到夜店狂歡，屋內沒有任何人照顧這些孩子，警方現正調查兩人是否有聘請保母。（編輯：詹婷惠）x 不良行為，請勿模仿！x 三立新聞網提醒您：喝酒不開車、開車不喝酒！ 未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！更多三立新聞網報導屁蛋內褲全看光！馬尾妹急拉屎當街脫褲 撇後不理噁到爆狗狂吠、吹狗螺…和尚抓扮鬼屁孩 樹林撞見真鬼嚇到閃尿探秘地下300米！世界最大水晶洞穴 絕美卻危險致命影／愛情動作片！情侶沙灘帳篷打野戰 忘情喊叫讓路人超嗨

去年(2018年)10月，新北市板橋發生一起逆倫悲劇！一名黃姓男子和68歲的父親發生爭執，他處罰父親半蹲遭拒，竟拿起鐵鎚活活把父親打死！他起初還向檢方供稱，是父親不小心撞到桌角，直到要聲押才翻供！新北地院今依殺害直系血親尊親屬罪，判黃男無期徒刑，可上訴。判決指出，黃男高齡68歲的父親因車禍動了2次腦部手術，身體狀況不好，去年10月父子倆發生口角，黃男氣憤地要求父親做出半蹲等類似體罰動作，父親不從！他竟拿起鐵鎚頭部及四肢狠擊，而黃父最後也因頭部受創送醫不治。但黃男一開始在警訊時辯稱，父親是不慎撞到桌角所致，後來又改口當時雙方爭奪鐵鎚，父親才會不小心受傷，他沒有殺父之意！但檢方相驗發現老翁身上新舊傷交錯，懷疑遭到長期毆打虐待；而黃母也證稱，兒子曾因為丈夫做錯事情，處罰蹲馬步，做伏地挺身。新北地院指出，黃男罔顧孝道，竟因父親不願接受體罰就將其殺害，加上手法殘忍，有違倫常，且犯後否認犯行，不思悔改，今依殺害直系血親尊親屬罪判黃男無期徒刑，褫奪公權終身，全案可上訴。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導少女「上下」遭母親男友猥褻 赤腳逃跑6年後在這被發現 台南又見狼師！凌晨視訊女學生「脫好、打開」 家長崩潰 好賭父中風要錢請看護！兒心碎拒絕：17年沒養過我 包養被砍價 她找人用斧頭怒砍「糖爹」

中國大陸是全球最大啤酒市場，去年的啤酒消費量占了全球25%，本土品牌市占率較高，排名第一的是華潤雪花，占了23.2%的市場，青島啤酒以16.4%居次，國際品牌百威啤酒緊追在後，市占率為16.2%。看準亞太區發展潛力，全球最大啤酒商百威英博集團旗下百威亞太，計畫在香港交易所掛牌上市，有望成為今年港股最大IPO。百威英博影片旁白：「每一瓶啤酒，都是我們的驕傲，超過全球50個國家的400個品牌，我們釀造世界上最受喜愛的啤酒，適合每一種場合。」目前市值上看1800億美元的全球最大啤酒製造商──百威英博集團(Anheuser-Busch InBev, AB InBev)，把眼光瞄準東方，旗下主要負責中國、澳洲、南韓、印度和越南等市場的子公司百威亞太(Budweiser Brewing Company APAC)，計畫7月19日在香港交易所掛牌上市，而首次公開招股(IPO)已經在上週五(7/5)開跑。TVB記者：「招股價在40到47港元之間，總發行超過16.2億新股，集資最多超過764億港元，有望成為香港歷來第五大新股；每手100股，入場費約4747港元。」以美元計價來看，百威亞太這次募資的金額落在83億到98億之間，IPO後的市值預計最高可達637億美元；同時也有機會打破美國今年最大的IPO案，也就是Uber五月在紐約證券交易所上市、募資的81億美元！香港投資客：「可以看一下(百威亞太)，因為我聽到有很多人討論，就想說試試看。」香港投資客：「年紀大不炒作啦，收利息比較安全，還炒來炒去的，怕心血變少啊。」有分析師認為，百威亞太上市之後，可能會獲選納入國際大型指數。香港信誠證券聯席董事 張智威︰「當然它的估值很貴，市值也很大機會超過千億港元，但反而我覺得就是因為它的市值夠大，將來可能有機會被納入一些指數成分股或MSCI。只要成交夠多、市值又夠大，很大機會能被選進去。」雖然現在不確定因素多，投資氛圍不算太理想，但百威亞太有信心，認為即使環境多變，啤酒產業依舊能站穩腳步。百威亞太執行董事 楊克︰「(啤酒)是個很有彈性的行業，你會看見經濟向上或向下，但啤酒產業不會因此增長30%，或是倒退30%，所以當啤酒產業面對經濟下行，我們仍然會看到市場相對穩定。我們目標高檔啤酒銷售個位數增長，甚至是頂級啤酒銷售目標，更有望以雙位數增長。」擁有超過50個啤酒品牌的百威亞太，去年營收84.5億美元，年增約6%；淨利則是14億美元，成長幅度超過三成。TVB記者：「公司(百威亞太)去年的啤酒銷量達到104億公升，按年增長超過2%，增速跑贏同業。」之所以選在香港上市，就是看準亞太地區的發展前景，尤其中國大陸是亞太區最大的啤酒市場，2018年啤酒消費量達到488億公升，大約占了全球25%；只不過，百威亞太在中國只握有16.2%的市占率，緊追著青島啤酒的16.4%，而離中國啤酒霸主華潤雪花，則整整差了7個百分點。交銀國際研究部主管 洪灝：「中國啤酒市場，是中國本土品牌市占率較大，以啤酒而言，每個地方有自己的啤酒廠，運輸也不太方便，所以例如在重慶就喝重慶啤酒；在北京就喝北京啤酒、燕京啤酒；山東就喝青島。西方的啤酒再進來，其實沒有什麼特別的優勢，這個飲料已經商品化、也就是大眾化。」為了鞏固地位，母公司百威英博之前在全球展開收購行動，包括中國品牌哈爾濱啤酒、珠江啤酒，也在2016年斥資1000億美元，買下全球第二大啤酒生產商南非米勒(SABMiller)，但這也使得百威英博背負龐大資金缺口，截至去年底，負債累積達1025億美元；分析認為，如果百威亞太在香港順利上市，既可幫助母公司減輕債務，也能透過收購和重組，提升旗下啤酒在中國的市占率。TVB記者：「由於競爭著重在銷售網絡，不少企業均選擇以併購的方式，擴大在中國大陸的巿占率，例如外資品牌嘉士伯，多年前就收購重慶啤酒；華潤啤酒去年也以超過23億港元，收購海尼根的中港業務，發展高檔啤酒市場。」百威亞太未上市先轟動，是否能成為今年港股「集資王」，投資人持續關注。更多 TVBS 報導獨角獸瑞幸咖啡 赴美IPO 市值估達42億美元 Uber風光上市 股價卻開低走低、跌幅7.6% Uber共享變壓榨！IPO前夕司機串聯罷工 騰訊手遊防沉迷升級 未滿16歲禁登入

想成為巴菲特的接班人，需要什麼條件？如果在華爾街想和客戶談成生意，應該約在哪裡？要挽救房地產，有什麼方法呢？答案可能讓人出乎意料：健身。【文／周尚勤 圖片提供／達志影像】健身在全球掀起狂潮，相關產業也形成了巨大商機、甚至撼動經濟。巴菲特(Warren Buffett)為了維持健康，每周慢跑3次，而他的2大熱門接班人－康姆斯(Todd Combs)與韋施勒(Ted Weschler)的履歷表上，不約而同地標註著跑步成績。除此之外，《彭博》(Bloomberg)更表示「健身是華爾街的新牛排大餐！」，因為與客戶揮汗，比起在餐桌上談生意更有影響力。當玩具反斗城(Toys "R" Us)這樣的零售商，2019年在美國已關閉6,000間商店，許多房地產業主正試著以更健康的企業來取代，擁有超過1,800個據點的美國平價健身房Planet Fitness，就是業主的首選之一，Planet Fitness在過去4年，股價飆升超過400％。肌肉產業 力壓全球經濟成長率究竟健康與健身產業商機有多夯？不妨看看以下的數字：先觀察美國，它是全球最大的健康與保健市場。根據國際健身、球類及運動俱樂部協會(International Health, Racquet & Sportsclub Association, IHRSA)資料顯示，產值高達300億美元的美國健康與健身產業(Health and Fitness Industry)，在過去10年來，正以每年至少3％至4％的速度成長，而且尚未有熄火的跡象。IHRSA指出，自2008年以來，美國的健身俱樂部會員成長了37％，光在2018年，美國就有超過3萬9,000個健身俱樂部，獲得近60億人次造訪量；財經雜誌《富比世》(Forbes)專欄報導，2成美國成年人擁有健身俱樂部的會員資格。另一個與美國並駕齊驅的市場，則是近年積極發展體育事業的中國。《2018年中國健身行業數據報告》指出，中國健身房門市數量逾4.6萬家，雖然會員滲透率仍遠低於美國，但也因此有巨大的成長空間。在2016年，中國總共舉辦了328場馬拉松比賽，吸引了280萬人次參加，根據中國體育協會與《2016∼2017中國健身行業白皮書》，這個數字是5年前的14倍；市場研調機構「智研咨詢」的報告預計，中國健身房市場規模有機會保持每年12％的年複合增長率，預計在2020年達到人民幣1,230億元。強大的成長力道，從運動鞋服市場就能嗅出端倪，中國市占率最高的運動品牌Nike，2018年來自中國的營收增加幅達到26％。除了美國與中國之外，市調機構Statista以運動產業市場容量分析，位於亞洲的印度緊追其後，英國與德國則位居第4、第5名。總體來看，全球健身俱樂部市場產值約為872億美元，在超過20萬個俱樂部裡，自2017年到2019年1月，增加了至少2,000萬名會員，增長強勁。國際健康協會(Global Wellness Institute, GWI)數據指出，健康產業市場產值從2015年的3.7兆美元，以每年約6.4％的成長率，在2017年來到了4.2兆美元，甚至比全球經濟成長率高出1倍。是什麼原因，讓這個「肌肉產業」變得如此「發達」，甚至創造歷史性的繁榮？穿戴裝置 壽險投保新門檻首先，科技讓健身變得更好玩，也更容易普及。現代人如果在出門跑步時只能帶一種東西在身邊，人們會選毛巾還是水壺？答案恐怕2者皆非，手機、運動手錶等穿戴裝置，可能才是首選。從Apple到Garmin、Fitbit，甚至我們每天攜帶的智慧型手機，都提供了個人化的生物識別健康數據：每天走了幾步、燃燒多少卡路里、心率和血壓是多少？都讓使用者可以更快調整自己的運動方式、改善健康。這樣的便利性也間接促使大眾更加注重個人健康，為健身與健康產業帶來正向循環。根據美國市場研究公司Grand View Research統計，全球穿戴市場預計在2022年達到1,900億美元，而占比近半且最關鍵的北美市場，年複合增長率高達32％，其中，應用最多的項目，就是健身與健康領域。若從健身產業的角度看，根據Statista的預估，2018年健身應用和穿戴設備產業在中國創造的營收，將高達65億美元，遠超過第2大市場美國。當中，小米2017年健身追蹤器在全球市場占比高達17％，贏過Apple與Fitbit，主因就是其95％銷售額來自中國。這個把個人化的健康數據納入日常生活的趨勢，也不會很快消失，歷史悠久的美國人壽保險公司John Hancock宣佈，將停止承保傳統人壽保險，取而代之的是，只賣透過穿戴裝置和智慧型手機追蹤健身和健康數據的互動型保單。現今不只是能把裝置隨身帶著走，現在無論是踏進健身房，或在家減重、自主訓練，都能把外面的景色帶到室內，運動也不再只是在傳統跑步機上埋頭苦撐。硬體＋內容 健身界Apple吸金術來到位於聖塔莫尼卡(Santa Monica)的健身房The Trip，一群人正跟著飛輪教練一起飆汗。特別的是，他們的身體不只跟隨著教練的指令左右傾斜，同時也依循眼前落地3D螢幕裡的景色，穿過叢林、沙漠、甚至是外太空星球火環等重重障礙，刺激又驚險。這種利用聲音、視覺效果、香味，讓鍛鍊者彷彿身處不同環境的「沉浸式健身」(Immersive Fitness)，正引領另一波潮流。這類應用也出現在瑜伽課程，紐約的Woom中心讓瑜伽學員沉浸在環繞螢幕和音響系統，透過振動和周圍的色彩變化，優化放鬆的體驗。健身器材公司Peloton，則是讓用戶不必出門，在家看線上直播踩飛輪、使用跑步機，它的做法看似傳統，但為何能被譽為「健身界的Apple」？它販賣的健身腳踏車，1台要價新台幣6萬元，智慧跑步機更高達新台幣12萬元，還得另外收月費，卻靠著獨特的「硬體＋內容」，讓它紅到成為估值上看40億美元的全球最大健身獨角獸，紅到今年要IPO。它席捲健身圈的秘密是什麼？在Peloton的飛輪螢幕上，隨時能秀出其他會員的成績、讓用戶隨時激勵自己，同時，透過蒐集健身數據，分析用戶偏好的音樂、鍛鍊模式等，再回饋用戶更客製化的課程內容，牢牢地黏住客戶。它還打造攝影棚。在紐約的健身教室裡，專業的錄影機與燈光圍繞著Peloton的飛輪，專門錄製各種類型、時間長度的影片，讓用戶可以線上觀看直播或事後下載，就像參加健身課程，再向上推升品牌忠誠度。社交媒體 網紅變身廣告新寵此外，健身也變「炫」了！社群媒體的興起，無疑起了強大的推波助瀾作用。人們不再只分享美景美食，社交名媛的打卡也不僅有炫耀名牌，反倒以一張張展現身材曲線的照片攻占了社群眼球。市場研究公司Statistica數據顯示，2019年約有逾27億用戶使用社交媒體平台，而單單在擁有10億名活躍用戶的社交軟體Instagram上，就有3.4億則以「#fitness」作為主題標籤的貼文。健康與健身更是一種社群媒體現象，網紅則成了該產業重要的廣告通路與形式。根據財經雜誌《富比世》2017年統計，10位最有影響力的健身網路名人，總計Facebook粉絲共有5,000萬名以上，其中，曾獲選2016年美國《時代》雜誌(Time)票選，最有影響力30位網路名人之一的澳洲健身教練凱拉‧伊希納斯(Kayla Itsines)，在當年，便以1款稱霸APP Store與Google Play健身排行榜的APP「Sweat With Kayla」，帶進1,700萬美元收入。如今，伊希納斯擄獲了155國用戶，擁有2,600萬名Facebook追隨者、1,100萬名Instagram粉絲，全球有數百萬女性跟著她的「比基尼健體指南」(Bikini Body Guide, BBG)來增加肌肉、雕塑曲線。她在Instagram發佈1則貼文，最高可為她帶來15萬美元的收入。在健康意識抬頭、科技多元應用和社群力量的影響之下，這股延燒全球的健身狂潮，還會繼續發燙。【完整內容請見《能力雜誌》2019年7月號，非經同意不得轉載、刊登】

韓片《獄火重生：金昌洙》改編自導演李元太及金卓煥（音譯）共同著作的小說《隊長金昌洙》，以韓劇《藍色生死戀》深情的「俊熙」一角躍升亞洲男神的宋承憲，出道逾20年首度在片中挑戰反派角色，飾演冷血殘暴的典獄長，就連身兼電影編導的李元太都笑說：「我也很好奇為什麼宋承憲願意演這個角色？」 《獄火重生：金昌洙》劇情講述韓國獨立運動先驅、被譽為「韓國國父」金九（本名金昌洙）的故事，電影聚焦於他手刃殺害明成皇后的日本人後被判死刑入獄，從一介死刑犯在獄中崛起重生改變歷史。宋承憲在片中飾演掌管金九服刑的仁川監獄典獄長「姜瀅植」，趨炎附勢攀附日本人，令觀眾看了恨得牙癢癢。李元太透露：「其實宋承憲的角色並不是單純的反派，在當時的歷史上他是擁日派，因為日本和韓國的關係，是一個很不討好的角色，所以在選角的時候很辛苦，演員都不想演這樣一個不討好的角色，因此遲遲找不到人選。」沒想到之後他們向宋承憲的公司提案，對方很快就答應演出，讓身為導演的李元太也很好奇，「畢竟在韓國演員中，他是很有地位，非常受到大家喜愛的一位演員。」對於李元太的疑問，事後宋承憲解釋：「我認為這部電影對韓國人非常有意義，做為一個演員，不管這個角色是好人還是壞人，能夠參與這部電影我覺得很有意義，身為演員也能呈現出演員的價值。」因為宋承憲勇於接演，令李元太感念至今，「我到現在都還是非常感謝他！」除了宋承憲的角色讓親自參與選角試鏡的李元太四處碰壁，飾演片中靈魂人物「金九」的趙震雄，也因為角色是韓國歷史偉人，深感壓力數次推辭，但李元太依舊鍥而不捨．隔了2年終於獲趙震雄點頭演出。李元太回想當時的過程，「真的很謝謝趙震雄，這份感謝的心我一輩子都不會忘記，也希望之後的作品可以再和他合作。」更多鏡週刊報導從韓國大企業出走 他先做綜藝節目再圓電影夢好萊塢翻拍《極惡對決》 原作導演曝「美版名單」係金ㄟ！《極惡對決》導演曝韓國影壇「不成文規定」

工商時報【李娟萍整理】美國勞工部公布6月份就業數據，非農就業22.4萬人次大幅高於市場預期的16.5萬，勞動參與率62.9％，亦高於市場預期62.8％，每小時平均工資27.90美元，年增率3.1％略低於市場預期3.2％，失業率3.7％，為半世紀以來的低點。道瓊與標普500指數6日開低走高終場小跌；美債全面走低，十年債價格已經回到6月19日FOMC決策聲明附近水準；黃金期貨連續三天獲利回吐，並一度跌破1,400。6月下旬歐洲央行（ECB）總裁德拉吉在歐盟峰會上提出更寬鬆貨幣政策說法，似乎推翻了6月6日將利率維持到2020年年中不變的決議，歐元也自1.14美元三個月的高點回落，加上6月份歐元區製造業PMI為47.6，是連續四個月落在50擴張臨界點以下，且為2013年6月以來最差，更加深歐元跌幅。ECB將於7月25日開利率決策會議，德拉吉則將於10月底卸任，在他臨走前是否會有一波更寬鬆的貨幣刺激政策，市場皆拭目以待。美國勞工部將公布6月份消費者物價指數（CPI），5月份CPI年增率為1.8％，市場預期6月份為1.6％更加疲弱，若美國物價持續回軟，降息聲浪將再度席捲。期交所推出的美元兌日圓近月期貨上周已開始回補6月20日端午節後的跳空缺口，8日高走高已經收復5日線與月線，短線走勢由震盪轉為開始走強。歐元兌美元近月期貨上周連續五日收黑，接連跌破年線、月線與半年線，周一持續走低季線亦岌岌可危。歐元期貨已跌破5月底以來的上升趨勢線，短線或有跌深反彈走勢，但若無法及時收復月線，建議投資人以逢反彈放空策略因應，但請嚴設停損停利。（永豐期貨CFTA期貨分析師廖玉完提供，李娟萍整理）

（中央社記者戴雅真倫敦9日專電）詹家姊妹詹詠然、詹皓晴今天在溫布頓網球錦標賽女雙第三輪賽事，遭到5比7、3比6直落二，止步16強。詹詠然、詹皓晴以大會第9種子身分出賽，今天對決大會第6種子比利時的梅丹斯（Elise Mertens）和白俄羅斯名將莎芭蓮卡（Aryna Sabalenka）組合。梅丹斯今年在溫網女單表現不俗，連續第3年闖進第3輪才敗給謝淑薇的雙打拍檔史翠可娃（Barbora Strycova）。今天的第一盤雙方展開互保大戰，詹家姊妹在第9局破發，取得5比4領先，但第10局隨即遭對手破發，梅丹斯組合又接連拿下2局，以7比5拿下第一盤。第二盤的前4局雙方互破發球局，但梅丹斯組合守住第5局，又接著拿下第6局，以4比2領先，詹家姊妹雖然成功反攻拿下第7局，但後續連丟2局，3比6結束比賽。謝淑薇的女雙賽事將在稍晚登場，她和史翠可娃在前兩輪強勢碾壓對手打進16強，下一輪將對決第15種子羅馬尼亞選手貝古（Irina-Camelia Begu）和尼庫勒斯古（Monica Niculescu）組合。不過，史翠可娃將先在中央球場對決大會第19種子、英國女將康塔（Johanna Konta），爭取女單4強，之後再和謝淑薇攜手雙打，將面對一日兩戰。（編輯：周永捷）1080709

記者劉家維／綜合報導上季遭湖人解聘並轉任國王主帥的Luke Walton，近來捲入性侵疑雲，一名女記者Kelli Tennant指控他在2014年時曾在旅館對她性侵得手，不過Walton對於所有指控全盤否認，懷疑女記者5年後才重提此事只是想藉此要脅和解金。▲Luke Walton遭女記者控性侵。（圖／翻攝自推特）根據《雅虎體育》報導，這名女記者聲稱Walton在2014年擔任勇士助教時，Walton利用幫她的書撰寫序的機會，邀她到自己的飯店房間內，藉機性侵得手，這名女記者表示：「我很害怕，我覺得如果自己輕舉妄動，恐怕自己生活的各方面都會遭受波及。」然而對於這些指控，Luke Walton全都加以否認，他聲稱當時完全是兩情相悅，並質疑女記者近來因辭去兩份工作並需要資金，才會在5年後重提此事。Walton方面不但不願用錢和解，同時還要求女記者要負擔這次訴訟的相關費用，目前包括NBA以及國王球團都介入調查當中。Luke Walton擔任勇士助教期間，一度代理總教練職務並創下開季24連勝、戰績39勝4敗的驚人紀錄，於2016年受到湖人青睞接任總教練。不過執教紫金軍團3年下來戰績僅有98勝148敗，於今年球季結束後遭開除，隨即得到國王球團肯定擔任總教練，沒想到新賽季還沒證明自己就先惹上麻煩。更多三立新聞網報導不只喬治、KD 爆雷納德也曾招募厄文暴龍、快艇爭喬治 爆湖人蒙在鼓裡湖人新氣象！傳有意讓詹皇改打控衛KD不等柯瑞就宣布 傳勇士不滿

ThreeBond TPGA Challenge Tour挑戰巡迴賽第四站─仰德挑戰賽全國球場站，今天（9日）於全國花園鄉村俱樂部進行首回合賽程，高溫晴朗一陣驟雨的天氣下，職業選手蔡宗佑發揮優異的鐵桿與推桿，打出低於標準桿五桿的67桿，暫以一桿領先群雄，明天進行最後一回合決賽，他將尋求挑戰巡迴賽與職業生涯第二冠。 李謹州與林遠惟同以低於標準桿四桿的68桿，以一桿之差，暫並列第二。今年TB挑戰賽年度獎金暫居第一的王偉祥與莊達鴻丶洪瑞誠，同為70桿，暫並居第四位，落後領先者三桿，明天也都有機會搶冠。 三位業餘選手羅政元丶陳季群及謝霆葳都打出74桿，在職業榜與其他14位職業球員暫並居第21位，是參賽的13位業餘選手中成績最好的選手，明天爭業餘組冠軍頭銜。 蔡宗佑今天鐵桿與推桿準度高，十八洞27推，抓下七隻小鳥，另有二柏忌，他自第一洞出發，第一洞與第三洞都是6呎小鳥推桿，第六洞與第十二洞分別是30呎與15呎兩記小鳥長推，其他三洞都是4-6呎的小鳥推桿。他說第十四洞的5呎小鳥推桿沒賺到，有點可惜。 唯二柏忌則是第四洞的第二桿打過頭，第三桿回切上果嶺距洞6呎未救成平標準桿，吞下柏忌；第十一洞三桿短洞因三推也吃柏忌。他前後九洞均34桿。 25歲的蔡宗佑出身高雄球場，已打挑戰賽與台巡賽四丶五年了，目前還是正修科技大學碩二生；他曾於2017年TB挑戰賽年度獎金排名第二，但是去年升上打台巡賽，表不理想，年度排名第55，今年再回來打TB挑戰賽，目前TB挑戰賽獎金排名暫居第六，希望今年在TB挑戰賽丶台巡賽及中美巡賽都能有好的表現，爭取年度最佳排名。 暫並列第二的李謹州今天射下一隻老鷹丶五隻小鳥，另有一個「雙柏忌」及一柏忌；第三洞是564碼五桿洞，開球木桿加三鐵就打上果嶺，距洞11呎一推進洞獵鷹，第六洞是一記27呎小鳥長推，第十洞則是12呎小鳥推桿，第十二洞20碼外直接切桿進洞抓鳥，第十四洞21呎及第十六洞9 呎又是兩記小鳥推桿，拜鐵桿與推桿之賜，十八洞29推。 可惜在第八洞與第十一洞分別出現四推與三推，又吃下一個「雙柏忌」與柏忌，前九洞35桿，後九洞33桿。 24歲的李謹州是第三代的韓國華僑，山東籍的爺爺從中國移居韓國，他十七歲就考上職業選手，過去三年在韓國擔任教練，去年起開始打TB挑戰賽，年度排名第52；今年目前至今排名第42。 淡水球場的林遠惟今天有七鳥丶一「雙柏忌」及一柏忌，其中第一洞至第三洞連三鳥，他自第十洞出發，第十一洞就以15呎推桿抓鳥，第十三洞五桿洞一切一推，3呎推桿抓鳥，第十七洞五桿洞也把握住順利抓鳥；第一至第三洞連三鳥，分別是22呎與21呎小鳥長推及五桿洞一切一推也射鳥成功；後在五桿洞的第七洞一切一推，再一記12呎推桿抓鳥，完成今天四個五桿洞全都抓鳥的精準任務。 可惜的是他的最後一洞第九洞，第三桿切太短，又出現三推，吞下雙柏忌，不然起碼可以並列領先，他前後均以34桿完成。 21歲的林遠惟一月才轉職業，今年是他的職業菜鳥年，不過經姑丈陳碧章的多年調教，表現穩定，上周在三花TＰＧＡ錦標賽以並列第29名作收；目前在TB挑戰賽年度獎金排名暫居第26。 今天全國球場天氣晴朗，不過上午八點多下了一場驟急陣雨，隨後放晴，球道因此有些溼軟，大會賽前即採「較佳球位」規則。此次比賽球道因第十六洞果嶺整修，因此把原523碼的標準桿五桿調整成400碼的標準四桿；不過把原486碼標準桿五桿的上坡第十七洞調整成400碼的標準桿四桿，球道全長6893碼，標準桿仍為72桿。 明天最後一回合決賽，選手仍分別自第一及第十洞同時出發，第一組於上午6:30出發，最後一組於上午8:40出發，預計下午兩點結束。 這項比賽舉行兩回合36洞賽程，總獎金台幣70萬元，冠軍可得10萬元，亞軍獲6.5萬元，第三名5萬元，有84位選手包括71位職業球員及13位業餘選手參賽。今天首回合結束不淘汰，第二回合決賽結束，取成績優者前四十名球員頒發獎金。 ThreeBond是日本一家製造專業黏著劑起家的國際廠商，長期贊助TPGA理事長陳志忠已有卅多年之久，已是第四年成為TPGA挑戰巡迴賽的冠名贊助商，這場賽事是由仰德集團贊助，ThreeBond與TPGA主辦，全國球場協辦。 今年的ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽有九場，每場總獎金由去年的60萬元增為70萬元。年度獎金排名前三名可獲得翌年台巡賽參賽資格。